2025更新 出國行李要帶什麼 最新隨身/託運行李限制、重量規定統整 I 行李清單懶人包與9大物品必帶 I 出國網卡推薦 超便宜eSIM卡讓你5天只要219元
大家好，打給厚，我是理智派，是一個跑過10多國的旅遊美食愛好者。五年來分享東京街頭拉麵、首爾自疑行的點滴，部落格每天點擊率快破萬。
理智派因為工作需求，最近又開始了出差人生。還記得疫情前一年中幾乎有半年都待在國外，現在疫情較為趨緩，也開始重新過起出差人生了。而出國行李要帶什麼、隨身/託運行李限制、託運重量規定等，都是理智派常常收到粉絲詢問的熱門清單。這次剛好帶著家人要去韓國首爾玩，就讓理智派來簡單整理一下，那些出國行李清單懶人包與必帶物品吧。
延伸閱讀：2025最新ＩAmazon霸榜玩家級藍牙耳機，到日本旅遊還是怕開口？這支耳機居然能即時聽懂日文
訂閱理智派電子報，搶獨家旅遊撇步
理智派真心話： 機票和其他的省錢神招，其實我通常會先寄給訂閱的粉絲，過段時間才會公開寫出來，讓有訂閱的粉絲可以提前先搶，畢竟很多有時效性和數量限制，當然要先提供給訂閱的粉絲囉。
如果你是習慣在臉書社團買賣哩程或撿即期飯店，近期由理智派打造『平台託管，先用後付』的易票網」免費開放給訂閱粉絲使用。
P.S. 有訂閱的粉絲，除了會有完整攻略外，也可享有易票網永久免手續費資格。目前還免費，哪天我開始收費就不知道了，所以，你懂的。 目前訂閱人數近2000人(開心的撒花。
出國行李限制與規定一覽
出國前整理行李時有許多規定需要注意，如危險物品東西不得攜帶、手提行李液態僅能攜帶<100ml等。若發生違反了規定的情況，登機報到時得把託運行李打開拿出，手提行李則會直接被海關丟棄。以下理智派整理了常見的隨身/托運行李物品攜出/入限制：
。手提行李。
*體積限制：長×寬×高，相加總和≦115cm。
*重量限制：一般航空公司規定約7-10公斤不等，試各家航空公司規定。
手提行李出國可攜帶物品清單一覽
- 100ml 以下液體
- 消毒用品：乾洗手、酒精棉片、75%藥用酒精
（容器裝妥且每樣不超過100ml 並放入1000m 內透明可密封袋子 ） - 行動電源/備用鋰電池
- 充電型暖暖包
- 打火機（限一枚，藍焰防風打火機禁上機，中國、港澳禁攜帶）
- 摺疊雨傘
- 管徑1公分以下且收合後高度60公分以下自拍棒、相機腳架
- 嬰兒食品（牛奶）、液體藥品等事先申報經同意後可隨身攜帶
*說到耳機，理智派最近真的愛上有即時聽譯功能的藍牙耳機，三秒聽懂日本人在講什麼XD。
2025最新ＩAmazon霸榜玩家級藍牙耳機，到日本旅遊還是怕開口？這支耳機居然能即時聽懂日文
手提行李出國不可攜帶物品清單一覽
- 火柴
- 防狼噴霧
- 催淚瓦斯
- 電擊棒
- 殺蟲劑
- 鞭炮
- 鮮果實（如水果類、瓜果類、等）
- 土壤、附著土壤之植物、植物產品或其他物品。
- 有害生物或活昆蟲：如病原微生物、蚱蜢、甲蟲、兜蟲(獨角仙)、鍬形蟲等。
- 列屬禁止輸入疫區之寄主植物或其產品、禁止輸入應施檢疫動物及動物產品
*提醒一下，目前台灣為防治非洲豬瘟，入境不可攜帶肉類製品。
。托運行李。
*體積限制：長×寬×箱高，相加總和≦158cm
*重量限制：一般航空公司規定約20-30公斤不等，試各家航空公司規定。
托運行李出國可攜帶物品清單一覽
- 100ml 以上液體（單一物品不超過 500ml，每人最多 2000ml ）
- 手機、平板、筆電、相機等電子產品（建議隨身攜帶）
- 刀具（含指甲剪）
- 長柄傘／摺疊雨傘
- 運動用品（額外加購）
- 管徑1公分以上且收合後高度超過60公分以上自拍棒、相機腳架
托運行李出國不可攜帶物品清單一覽
- 火柴
- 防狼噴霧
- 催淚瓦斯
- 電擊棒
- 殺蟲劑
- 鞭炮
- 鮮果實（如水果類、瓜果類、等）
- 土壤、附著土壤之植物、植物產品或其他物品。
- 有害生物或活昆蟲：如病原微生物、蚱蜢、甲蟲、兜蟲(獨角仙)、鍬形蟲等。
- 列屬禁止輸入疫區之寄主植物或其產品、禁止輸入應施檢疫動物及動物產品
*提醒一下，目前台灣為防治非洲豬瘟，入境不可攜帶肉類製品。
。出國必帶9大物品。
介紹完行李攜出/入限制與規定後，理智派要來推薦一下，哪些是理智派出過必帶的東西。
- 各國網卡 (理智派只要是去日韓，都一定用Way Sim 威訊，目前為止沒讓理智派失望過)
- 證明文件：護照、身份證、簽證、機票、國際駕照、本國駕照、駕照譯本、住宿證明、交通證明
- 金錢貨幣：台幣、外幣、信用卡
- 3C產品：手機、網卡、充電設備、耳機、旅行萬用轉插
*說到耳機，理智派最近真的愛上有即時聽譯功能的藍牙耳機，三秒聽懂日本人在講什麼XD。
- 換洗衣物：外出衣服，內衣褲、泳衣泳褲、遮陽帽、太陽眼鏡、鞋子(室內室外)、襪子、睡衣、防寒衣物
- 包包：行李箱、登機箱或隨身包
- 自家鑰匙
- 常備藥品
- 盥洗用品：洗面乳、保養品、隱形眼鏡、眼鏡、防曬乳、防蚊液、衛生紙、濕紙巾、口罩、鏡子。
*信用卡：VISA、Master各帶一張，如果去日本旅遊要帶JCB。(當然要帶海外現金回饋高的信用卡) 理智派個人習慣簡單使用一張旅人無限卡，包含了出國接送、貴賓室與海外常態性10元/哩
*Wi-Fi分享器/網卡：如果是買旅行社套裝，基本上會附上。但理智派常常購買便宜機票，網卡選擇是是用Way Sim 威訊(詳細介紹請見下方、威訊優惠碼/威訊折扣碼: 3ljacob )。
。日本韓國必備網卡/eSIM：Way Sim 威訊。
出國如果你不是購買旅行社套裝行程，通常都不會有wifi機、網卡、eSIM等網路。理智派曾經只帶了換洗衣物和信用卡，就立刻搭上清倉機票出國去。落地後才開始找住宿、旅遊和美食等資訊。這也是為什麼，在眾多可以介紹的出國必備行李清單中，理智派特別拿Way Sim 威訊出來介紹。威訊成立於2019年至今已5年，除了常見的亞太地區有實體網卡與eSIM卡等選擇外，歐美地區與大洋洲等地區也有實體SIM卡可以購買，服務範圍可以說是整個地球都有涵蓋到了(?。理智派使用過威訊約莫3-5次，每一次在臨時訂房、找美食和景點等，都沒讓理智派感到失望。剛剛在查資料，才發現原來他們家也有榮獲顧客滿意度金質獎(理智派完全不知道有這個獎項，可惡我有些口袋黑名單也想投一下XD，喂喂喂)。這次剛好理智派要去韓國，當然也是先和威訊他們家訂購網卡(畢竟帶長輩出遊，沒有網路他們怎麼會安心XD)。
威訊官網(請點我) 威訊優惠碼/威訊折扣碼: 3ljacob
*理智派通常購買的是3GB/天的方案，基本上看YT影片、查Google Map、看部落客美食文章與和朋友聊天傳照片等，都非常夠用。目前看了一下，官網5g/天，5天只要219，到底有甚麼好猶豫的XD。
。eSIM卡適用機型。
。eSIM卡購買須知。
。eSIM卡好處介紹。
【追蹤理智派看更多】美食推薦、旅遊景點、機票攻略
